Gizon zikoitz batekin harremanik izan nahi ez baduzu, gauza txiki batzuei arreta jarri behar diezu ezagutzaren lehen egunetan. Zenbait seinaleren arabera, erraz zehaztu dezakezu zure jaunak gutiziarako joera duen
Psikologia 2022, Uztailean
Bakardadea zerbait negatibo gisa hautematen da. Izan ere, emakume batek aprobetxa dezake denbora hau. Harreman berri batean sartu aurretik, gutxienez zazpi trebetasun daude menperatzeko
Bizitza laburregia da dietetan, gizon gutiziatsuetan eta umore txarretan alferrik galtzeko. Baina hau ez da zerrenda osoa - agur esan beharreko ilusioak ere badaude
Haurra planifikatzea puntu garrantzitsua da. Fisikoki ez ezik, lehenik eta behin, psikologikoki prest egon beharko zenuke. Bikote bat betetzeko prest dagoen ulertzeko, bost galdera garrantzitsu egin behar dira
Psikologoak ziur daude literalki denek beren bizitza alda dezaketela eta zoriontsu senti daitezkeela. Horretarako, oso gutxi behar duzu - kontuan hartu gure artikuluko aholkuak eta hasi zure bizitzan erabiltzen
Harreman baten hasiera da garairik zailena, nahiz eta oso atsegina den gizon eta emakume batentzat. Iraida Aseni psikologoak harreman baten hasieran gizon batekin nola hitz egin behar den kontatu zuen hasiera-hasieratik ez hondatzeko
Dikzio zuzenak auto-konfiantza emango dizu eta edozein arazo erraz konpontzeko aukera emango dizu. Irina Ermak anfitrioiak bere bizitzako hack eta ariketa bereziak partekatu zituen zuzen eta ederki hitz egiten ikasteko
"Edinstvennaya" Inna Katyushchenko argitaletxearekin Connecting Women proiekturako elkarrizketa batean, Shalva Amonashvilik giza-pedagogiaren oinarrizko printzipioei eta aitatasunaren eta familiaren jarrera nagusiei buruz hitz egin zuen
Pertsona arrakastatsu eta zoriontsu bihurtzea, besterik gabe, motibazio egokiarekin. Zoriontsu izaten ikasi behar duzu. Ez ahaztu minuturo zure pentsamenduekin zoriontasuna sortzen duzula
Pertsona bakoitzak bere burua konturatzen eta arrakasta lortzen ahalegintzen da. Hala ere, ohitura edo jokabide txarrak oztopatzen dute askotan. Hori dela eta, psikologoek ideien ezarpenean eragiten duten faktore horiek ondorioztatzen lagundu zuten
Gizon bat ohean asetzeko, sexu-teknikak bakarrik menperatzea ez da nahikoa izango. Horretarako, piztu, hunkitu, harekin jolastu, laztandu eta etengabe harritu behar duzu
Erabili zure bizitza hobetzeko artikuluko aholkuak zure ikuspegiak eta bizimodua aldatzeko. Hau zoriontasuna bilatzen lagunduko dizun teknika eraginkorra da
Sexu-osasuna eta betetzea garrantzitsuak dira gizon guztientzat. Gizonezkoen erekzio eskasa arazo arrunta izaten jarraitzen du egun. Erekzio ahula badago, zer egin eta nola aurre egin gaixotasunari - esan zuen Natalya Yezhova sexologoak
Sentimenduak hoztu badira, harremanari txinparta eta pasioa ohera itzultzen lagundu dezaketen hainbat trikimailu daude. Landu zeure burua, denbora gehiago eman zure bikotearekin eta gogoratu zure harremanetako garai zaharrak
Ba al zenekien 7 etapa igarotzen dituela maitemindu aurretik? Inork ez luke imajinatuko ezkontza-aldare bat zu lehen aldiz ezagutu ondoren. Jakin dezagun zer etapa igarotzen dituen gizonak maitemindu direla konturatu aurretik
Inna Miroshnichenko ostalari eta blogariak lau aholku partekatu zituen lankideekin hizkuntza komun bat azkar aurkitzeko lantoki berri batean eta aldi berean eroso sentitzeko
Zoriona aurkitzeko, zure nortasunaren baldintzarik gabeko balioaz jabetu behar duzu, zure merituak antzeman eta autokritika antzuetan aritzeari utzi. Nola onartu zeure burua dio Inna Miroshnichenkok
Auto-maitasuna eta auto-konfiantza autoestimutik sortzen dira, eta emakume askorentzat, tamalez, gutxietsi egiten da. Inna Miroshinchenkorekin batera, gure burua benetan estimatzen hasteko zer egin behar genuen asmatu genuen
Haurrek bizitza aldatzen dute, baina haiekin maite duzuna garatzen eta egiten jarraitu dezakezu. Baina 4 gauza hauekin hobe da ezkontideek haurra agertu baino lehen asmatzea. Azken finean, gurasoa pozik badago, umea ere bai
Zorionez, dena aldatzen ari da. Emakumearen eta gizonaren arteko harremana ere aldatzen ari da. Eta gizonak errespetatzen ikasteko itxuraz ergela dirudien galdera gehiegizkoa bihurtzen ari da. Gai hau psikologo batekin landu dugu
Banatzea beti da mingarria. Iraida Arseni psikologoak esan zuen nola lagundu zeure buruari banandu edo dibortziatu ondoren zauri bat sendatzen, azkar sendatzeko eta onerako gogoa ez galtzeko
Badira emakumezkoen akats batzuk, besterik gabe, begiak itxi behar ez dituzunak. Artikulu honetan, gizonek barkatzen ez dituzten emakumezko akats nagusiei buruz hitz egingo dugu
Nola gainditzen banantzea, nola gainditzen lagun maite batekin, nola gainditzea gizon batekin, nola gainditzen banandu ondoren, nola gainditzeko pertsona batekin, nola gainditzeko aholkuak
Gizon bat arraro eta, gainera, nolabait axolagabe jokatzen ari dela uste duzu? Egiaztatu zureganako zuen jarrera zazpi seinale hauen bidez. Ezagutu zure harremanari buruzko guztia
Guraso batzuei gustatzen zaie asteburuak seme-alabekin pasatzea. Beste batzuek elkarrekin aisialdiko jarduerak saihesten dituzte. Nola pasa asteburu bat haurrekin denbora eskaintzeko eta atseden hartzeko denbora izateko? Marina Aristovak badaki aterabidea
Posible al da harremana bileraren lehen egunetan bezain distiratsua mantentzea? Ahal! Bikote batean harreman zoriontsu bat eraikitzeko aholku batzuk ditugu zuretzat
Nola ikas dezakezu sormen-leherketa bat sortzen behar duzunean? Zerk eragiten du inspirazioa, nola dator eta zer egin sormen izan behar baduzu, baina aldarte egokia ez baduzu? Ikus ditzagun gai hauei
Zer egin dezakezu bizitza aspergarria denean. Nondik dator bizitzaren asperdura eta nekea? Zergatik da kaltegarria. Nola kendu bizitzako asperdura. Adimen emozionala garatzeko munduko lehen aplikazio mugikorren egileak erantzun du
Adimen emozionala kontzeptu polemikoa da. Batzuek nahikoa zientifikotzat jo dute, beste batzuek, aldiz, adimen emozionala bizitzako arlo guztietan arrakastaren giltzatzat jotzen dute: soldatak igotzetik harreman zoriontsuetaraino, hala al da?
Adimen emozionalak nola funtzionatzen duen, zergatik ez den berandu garatzeko eta horrek bizitzan zer aldaketa positibo ekar ditzakeen esango dizugu. Eta ekintza plan zehatz bat eskaintzen dugu
Material hau laugarren hamarkada aldatu dutenei eskainia dago, baina edertasuna, gaztetasuna eta osasuna gorde nahi dituztenei. Norbaitek uste du berrogeitik aurrera ezin duzula galtza motzak jantzi edo gau osoan dantza egin. Estereotipoak?
Bikote batean desadostasun txiki edo handiek ez dute esan nahi harremana amaitu behar denik. Nola konpondu gatazkak harremana hausturara ez eramateko - irakurri psikologo baten materiala
Umeak obeditzen ez duenean, guraso askok zigorra saihesten dute beren izaera leunagatik, baina horrek kalte egin diezaieke umeei. Dmitry Karpachev psikologoak haurra zuzen nola zigortu ezagutzea eskaintzen du, bere psikea kaltetu ez dadin
Komunikaziorako eta harremanetarako lineako datazioak - benetakoa al da? Kontuan izan zita-guneetan hazi diren mito ezagunak, eta asmatu eldarnio inozo horien hankak nondik datozen
Zure helburuak lortzeko gaitasuna ezinbesteko trebetasuna da pertsona arrakastatsu guztientzat. Aurki itzazu nola lortu helbururik anbiziotsuena eta nola apurtu hori eragozten diguten blokeak
Autoestimu baxua deserosoa da eta gure porrotaren lehen kausa. Kausak ulertzeak arazoari aurre egiten laguntzen du eta konponbide bat dagoela ulertzen laguntzen du, gainera, nahiko oinarrizkoa da
Oso zaila da Urte Berriko oporraldi luzeen ostean negozio moduan sartzea. Opor osteko sindromea eta nola saihestu, lanera pozik nola joan eta lanera azkar itzultzeko modua kontatuko dizugu
Elena Matushenko psikologoarekin batera, garunak koronavirus gaixotasuna nola bizirik irauten duen eta sendatu ondoren gertatzen diren apatia eta izu-erasoei nola aurre egin azaltzen diegu
Hala gertatzen da: dena ondo dagoela dirudi, baina ez duzu ezer nahi, ez dago motibaziorik eta errutinari buruzko pentsamenduek ia mina fisikoa eragiten dute. Nola gainditu apatia eta giza jarraitu, dio psikologo batek
Bekaizkeria, denetan zu gainditzen saiatzen… Hau ez da emakumezkoen adiskidetasuna, eta hobe da horrelako lagunengandik urruntzea. Nola ulertu lehia osasuntsua non amaitzen den eta zure egoa elikatzeko gogoa beste norbaiten kontura hasten den? Asma dezagun